一日遊
蘇澳美食一日遊 →
蘇澳一日遊上午走南天宮與江夏路吃米糕，中午在漁港路海鮮餐廳合菜，下午豆腐岬、內埤海灘看海喝咖啡，返程前到祝大漁買魚罐頭，傍晚回蘇澳市區泡冷泉。
主題美食・鮮魚湯、合菜與鯖魚
南方澳海鮮怎麼吃｜鮮魚湯、活海鮮合菜、鯖魚料理與魚罐頭伴手禮店家清單
南方澳是宜蘭海鮮最密集的地方，但店的類型差很多，先依人數選。一兩個人來，江夏路與海邊路的阿芬鮮魚湯、富哥鮮魚湯、午鯖都有單人份的鮮魚湯配滷肉飯，廖榮川米糕與阿通伯飛虎魚丸也是一人一份；四人以上到漁港路的水都、海珍、富美這類老店，先說預算與人數讓店家配合菜，或在門口水族箱與冰櫃點活海鮮，南寧路魚市場旁的蒸煮流野與南天宮旁的光輝座位少，先電話預約。南方澳也是台灣鯖魚主要產地，午鯖的茄汁鯖魚、參三的鯖蔥燒、大鯖魚夢工廠的鯖魚切片與三興魚罐本店的罐頭，是把鯖魚帶回家的幾種方式。蘇澳市區蘇港路的食令鮮魚湯店漁獲來自自家漁船，東澳粉鳥林的小店則依當日漁獲寫菜單。魚種依當日漁獲，整尾魚點之前先問做法與重量。
快速重點
- 單人鮮魚湯：海邊路的阿芬鮮魚湯、江夏路的富哥鮮魚湯江夏店、海邊路的午鯖，都有魚湯配滷肉飯或乾麵。
- 小吃與魚丸：江夏路廖榮川米糕配排骨湯、漁港路蘇澳阿通伯魚丸的飛虎魚丸與煙燻拼盤、南寧路參三鯖蔥燒的鯖魚點心。
- 多人合菜：漁港路的水都活海鮮餐廳、海珍活海鮮餐廳，海邊路的富美活海鮮，南寧路魚市場旁的蒸煮流野海鮮，南天宮旁的光輝海鮮料理，蘇花路五段的上淳活海鮮餐廳。
- 鯖魚伴手禮：漁港路三興魚罐本店的番茄汁鯖魚罐頭、大圳路大鯖魚夢工廠的鯖魚切片與定食、江夏路祝大漁物產文創館的漁會魚罐頭。
- 蘇澳市區與東澳：蘇港路的食令鮮魚湯店（自家漁船直送）、內埤的阿美mama手作廚房無菜單海鮮、東澳的粉鳥林小店與阿滿姨小吃部。
江夏路與海邊路・一個人也能吃的鮮魚湯與小吃
南天宮金媽祖前的小吃帶，停南天宮前停車場後步行。
午鯖
店家內頁茄汁鯖魚、黃金鯖魚卷、現撈魚湯
南方澳海邊路上以鯖魚為主題的小餐館，供應茄汁鯖魚、鯖魚卷等漁村家常菜與依當日漁獲的魚湯，隔壁是小漁村咖啡。
宜蘭縣蘇澳鎮海邊路123號03-996-6355店家資訊 →
參三鯖蔥燒
店家內頁鯖蔥燒、蝦枝味、山海拿鐵
南方澳南寧路上的小點心攤，把當地鯖魚做成鯛魚燒造型的鯖蔥燒，外帶以竹葉包裝，另有自創飲品。
宜蘭縣蘇澳鎮南寧路32號0989-544-319店家資訊 →
廖榮川米糕
店家內頁米糕、排骨湯
南方澳江夏路的米糕小吃，適合與漁港散步搭配，想簡單用餐可先從米糕與湯品選起。
宜蘭縣蘇澳鎮江夏路9號03-996-3961店家資訊 →
蘇澳阿通伯魚丸
店家內頁飛虎魚丸、煙燻拼盤、魚丸湯
南方澳漁港路上的魚丸老店，以當地飛虎魚（鬼頭刀）製作魚丸，另有煙燻海味系列，可內用也可帶走。
宜蘭縣蘇澳鎮漁港路73號03-996-3985店家資訊 →
阿芬鮮魚湯
店家內頁鮮魚湯、滷肉飯
南方澳海邊路的鮮魚湯店，可用湯品搭配飯食，作為少人數逛漁港時的一餐。
宜蘭縣蘇澳鎮海邊路145號0910-453-799店家資訊 →
富哥鮮魚湯江夏店
名單現撈鮮魚湯、滷肉飯、涼拌魚皮
宜蘭縣蘇澳鎮江夏路65-2號0936-885-038
漁港路與南寧路・多人合菜的海鮮餐廳
先說人數與預算讓店家配菜，或在門口水族箱與冰櫃點活海鮮；小店先電話預約。
光輝海鮮料理
店家內頁乾燒小卷、生魚片、乾煎黑喉、魚湯
藏在南方澳南天宮旁美食廣場內的小型海鮮料理店，店前冰櫃陳列當日漁獲，可現場挑選後請店家烹調。
宜蘭縣蘇澳鎮江夏路9號0921-131-265店家資訊 →
富美活海鮮
店家內頁海鮮單點、海鮮合菜
南方澳海邊路的海鮮餐廳，提供單點與合菜，可依人數選擇用餐方式。
宜蘭縣蘇澳鎮海邊路111號03-996-2807店家資訊 →
水都活海鮮餐廳
店家內頁現撈海鮮合菜、生魚片、清蒸魚
南方澳漁港路上經營四十多年的海鮮餐廳，可依預算請店家搭配當日漁獲，以合菜形式為主。
宜蘭縣蘇澳鎮漁港路52號03-995-2068店家資訊 →
海珍活海鮮餐廳
店家內頁酥炸鮟鱇魚塊、活海鮮、生魚片
南方澳漁港路上的海鮮餐廳，擁有自家漁船，客人可在門口水族箱挑選活海鮮，再請店家料理。
宜蘭縣蘇澳鎮漁港路61號03-996-7688店家資訊 →
蒸煮流野海鮮
店家內頁悶烤角蝦、香煎紅目鰱、透抽酸菜湯
南方澳魚市場旁南寧路上的海鮮餐廳，以角蝦、鮟鱇魚等現流海鮮為主，蒸、煮、烤為主要料理方式。
宜蘭縣蘇澳鎮南寧路5號03-995-5000店家資訊 →
上淳活海鮮餐廳
店家內頁螃蟹米粉湯、現撈海鮮、清蒸魚
位於蘇花路五段、蘇澳市區往南方澳途中的海鮮餐廳，以現挑現煮的活海鮮與螃蟹米粉湯為主，適合多人合菜。
宜蘭縣蘇澳鎮蘇花路五段106號03-997-2245店家資訊 →
鯖魚與魚罐頭・帶得走的南方澳
罐頭與切片常溫或冷藏可帶，先問保存方式。
祝大漁物產文創館
店家內頁漁會魚罐頭、文創商品、親子DIY
南方澳江夏路上由蘇澳區漁會經營的物產文創館，有 360 度 3D 彩繪海底隧道，販售漁會魚罐頭與在地文創伴手禮。
宜蘭縣蘇澳鎮江夏路52-2號03-995-1050店家資訊 →
大鯖魚夢工廠
店家內頁鯖魚切片、魷魚絲、鯖魚定食
國道五號蘇澳交流道附近大圳路上的鯖魚主題觀光工廠，免費參觀，館內有鯖魚加工品與海鮮伴手禮販售區及餐飲區。
宜蘭縣蘇澳鎮大圳路118號03-990-4111店家資訊 →
三興魚罐本店
名單番茄汁鯖魚罐頭、鮪魚腹肉罐頭、柳葉魚罐頭
宜蘭縣蘇澳鎮漁港路49-1號03-997-1269
蘇澳市區與東澳・漁船直送與漁港小店
蘇澳火車站附近與蘇花改以南的東澳，魚種依當日漁獲。
烤深海魚、海鮮炒麵、魚湯
蘇澳鎮東澳粉鳥林漁港附近的小海鮮店，菜色依每日漁獲寫在石頭上，以現點現烤的海鮮為主。
宜蘭縣蘇澳鎮東澳路158號0975-978-607店家資訊 →
食令鮮魚湯店
店家內頁煙仔虎魚湯、飛魚卵鮮蚵、生魚片拼盤、肉燥飯
蘇澳市區蘇港路上的鮮魚湯店，漁獲由自家漁船直送，供應鮮魚湯、生魚片與簡單飯麵，店面為透天一樓。
宜蘭縣蘇澳鎮蘇港路254號03-995-1686店家資訊 →
阿美mama手作廚房
名單無菜單海鮮料理
宜蘭縣蘇澳鎮內埤路175號0913-775-226
阿滿姨小吃部
名單現撈海鮮、刺蔥炒蛋、海鮮炒飯
宜蘭縣蘇澳鎮漁港3號03-998-6198
依需求挑選
南方澳海鮮怎麼選・比較表
| 人數與需求 | 怎麼點 | 代表店家 | 位置 |
|---|---|---|---|
| 1–2 人 | 一碗鮮魚湯配滷肉飯或乾麵，或米糕配排骨湯 | 阿芬鮮魚湯、富哥鮮魚湯江夏店、午鯖、廖榮川米糕、蘇澳阿通伯魚丸 | 江夏路、海邊路、漁港路，南天宮步行圈 |
| 4 人以上合菜 | 說預算與人數請店家配菜，或在水族箱點活海鮮 | 水都活海鮮餐廳、海珍活海鮮餐廳、富美活海鮮、上淳活海鮮餐廳 | 漁港路、海邊路、蘇花路五段 |
| 座位少的小店 | 先電話預約，整尾魚先問做法與重量 | 蒸煮流野海鮮、光輝海鮮料理、粉鳥林的一把小雨傘（阿嬤的石頭厝） | 南寧路魚市場旁、南天宮旁、東澳 |
| 想吃鯖魚 | 茄汁鯖魚、鯖魚卷、鯖蔥燒、鯖魚定食 | 午鯖、參三鯖蔥燒、大鯖魚夢工廠 | 海邊路、南寧路、大圳路 |
| 伴手禮 | 罐頭常溫，切片與魚丸需冷藏 | 三興魚罐本店、祝大漁物產文創館、大鯖魚夢工廠、蘇澳阿通伯魚丸 | 漁港路、江夏路、大圳路 |
出發前先知道
- 鮮魚湯的魚種依當日漁獲，店家會告知當天有什麼魚。
- 漁港路假日車位緊，建議停南天宮前停車場後步行逛江夏路與漁港路。
- 南方澳有第一魚市場（漁會拍賣）與南寧路的第二魚市場（散客直售），代客料理依各店公告，假日尖峰可能不接。
- 東澳的阿滿姨小吃部在七月中至九月底休魚期不營業；機車不能走蘇花改。
營業時間、菜單與售價，請依店家最新公告確認。
南方澳海鮮常見問題
南方澳海鮮怎麼挑店？
多人聚餐到漁港路的水都活海鮮餐廳、海珍活海鮮餐廳或海邊路的富美活海鮮，可以先說預算讓店家配菜，或在門口水族箱與冰櫃點活海鮮；南寧路魚市場旁的蒸煮流野海鮮與南天宮旁的光輝海鮮料理座位少，先電話預約。一兩個人就選鮮魚湯店。
一兩個人到南方澳吃什麼？
海邊路的阿芬鮮魚湯、午鯖與江夏路的富哥鮮魚湯江夏店都有單人份鮮魚湯配滷肉飯或乾麵；江夏路的廖榮川米糕配排骨湯、漁港路蘇澳阿通伯魚丸的飛虎魚丸湯、南寧路參三鯖蔥燒的鯖魚點心也是一人份。
南方澳的鯖魚怎麼吃？
海邊路的午鯖有茄汁鯖魚與黃金鯖魚卷，南寧路的參三鯖蔥燒把鯖魚做成鯛魚燒造型的點心，大圳路的大鯖魚夢工廠賣鯖魚切片與鯖魚定食，漁港路的三興魚罐本店有番茄汁鯖魚罐頭。
南寧魚市場可以自己買魚請店家料理嗎？
南方澳有第一魚市場（漁會拍賣）與南寧路的第二魚市場（漁民直售散客，午後最熱鬧）。代客料理依各店公告，假日尖峰可能不接；南寧路魚市場旁的蒸煮流野海鮮以自家挑的角蝦、鮟鱇魚等現流海鮮為主。
南方澳伴手禮買什麼？
三興魚罐本店的魚罐頭、祝大漁物產文創館的漁會魚罐頭與文創品、大鯖魚夢工廠的鯖魚切片、蘇澳阿通伯魚丸的飛虎魚丸與煙燻海味。需冷藏的魚丸與切片先問保存方式。
蘇澳市區或東澳有鮮魚湯嗎？
蘇澳市區蘇港路的食令鮮魚湯店，漁獲由自家漁船直送，有煙仔虎魚湯、生魚片與肉燥飯；東澳粉鳥林漁港附近的粉鳥林的一把小雨傘以現點現烤的海鮮為主，菜色依每日漁獲寫在石頭上；東澳的阿滿姨小吃部有現撈海鮮與刺蔥炒蛋，休魚期不營業。
這一頁的店家資訊要注意什麼？
魚種與價格依當日漁獲，本站不記錄營業時間與價格；上淳活海鮮餐廳在蘇花路五段、蘇澳市區往南方澳途中；阿美mama手作廚房為無菜單料理；東澳店家在蘇花改以南，機車需走舊蘇花公路。出發前請依店家最新公告確認。
把這些店排進行程
一日遊
南澳美食一日遊 →
南澳一日遊上午東岳湧泉與粉鳥林漁港，中午在粉鳥林的一把小雨傘吃炭烤松阪豬，下午到建華冰店吃傳道冰、走朝陽國家步道看海，傍晚安打烏醋麵吃烏醋麵與剝皮辣椒雞湯，再到漢本海洋驛站。
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